游刃有餘的教養 – 背後是無數次的深呼吸

要當個游刃有餘的家長,真不容易

表面上看起來平靜如水

心裡其實早已波濤洶湧


我自知身上有些特質,並不那麼合適陪伴孩子

花了很多力氣調整,並告訴自己

莫焦慮、莫掌控、莫急躁、莫求完美

所以,每次面對孩子時,我都提醒自己:

要成為那個「穩定的大人」。


昨天他說,要去 7-11 買地瓜配鮮奶。

我叮囑:「選的要吃完喔,還是去吃蛋餅?

你比較喜歡吃。」

他堅持:「我要吃地瓜!」

好吧,那就尊重他的選擇。


結果吃兩口就不吃了。我深呼吸

提醒:「這是你選的,我們剛剛說好了,

農夫伯伯會很傷心。」

他淡定回:「農夫伯伯沒有看到。」

(我冷靜地盯著他,他也模仿我一樣的表情。)

我說:「再吃幾口收拾。」

他:「我說不要。」

我:「沒有要浪費。」

他:「我沒有要說第二次,我剛說過了,不要。」


歐買尬!

那個用詞、語氣、眼神、邏輯,用的真精準

根本是我的翻版,血脈相承

原來我在他眼裡,是這樣的

那一刻,我被自己的迴力鏢正面擊敗


上場、被打傷、再下場平復、修正方向

然後…再次上場(然後舊傷還沒癒合)

朋友問我在幹嘛,我說:我在療傷

朋友大笑:你又被打中了喔!


隨著他年紀漸長,反而需要更費力地與他相處

需要更多時間去平復、修復自己

(特別是,我很高敏,這一切對我不太容易)

讓自己看起來像個安定的大人

殊不知,內心早已在暗暗嘔血


但那並不是逼自己成為「假裝成熟的大人」

也不代表我對他的過程是刻意的

而是,我想要用更好的方式面對他

所以雷達隨時打開,覺察所有、調整方向

真心希望自己能成為更好的人

而非單純為了教育、教養


我知道教養的重要

也明白「安定」這件事有多難

很多爸媽在努力維持那份安定正向時

常喘不過氣,被焦慮、自責淹沒


表面看似平靜如水、游刃有餘

其實底下翻湧著無數次的自我修復與掙扎

但這大概就是成為父母的必修課吧

(好像精神分裂….


看到情緒穩定的成人,都心生敬佩

誰知道他私下~ 做了多少努力呢

#你必須很努力_才能看起來毫不費力

#狼狽不堪才是日常

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