#適合每個大人小孩
【薩提爾的故事溝通】陪伴孩子練習愛，在愛中學習成長
書裡用五個故事，與孩子共讀，學習愛
是薩提爾的易懂教養書，也是給孩子的故事書。
每則故事，都會觸碰到自己內心的某一角，某些回憶
下面分享每則故事大綱，以及我看完，被碰觸的冰山角落
#這篇我像洋蔥被撥開_好赤裸
＊橡皮糖公主「期待的故事」
善良公主，變成大家的噩夢，要求所有人對他無止盡付出
當期待沒有被滿足時，別人就是不愛她的。
我也是曾經如此，當別人的回應不如預期，會很挫敗難過
求學時間，對於父母，會很想要他們關切以及只屬我的愛
出社會時，對於家長，會想要他們給予工作能力的肯定
面對關係，對於感情，會想要對方照著自己的劇本走
愛自己，是依照自己的能力，在自己可負擔下滿足自己
#說白一點就是公主病_我最近病好一點_但還是有
#沒有期待沒有傷害_期待變成關係的殺手
＊聖甲村的眼淚「感受的故事」
雷娜因為恐懼，流下眼淚，自責自己害父親遭海盜殺害
從此雷娜變成一個沒有眼淚的人，用堅強與苛責包裝自己
我是這樣教育長大的: 不要哭! 哭有甚麼用?
流淚好像是懦弱的表現，並不能解決問題。
我苛責自己，對自己及他人嚴格，不可以軟弱、流淚
接觸孩子後，哭聲是日常，哪天沒有眼淚滴在教室的
有天，我問: 為甚麼哭? 孩子說: 就是想哭，很難過
哭是上天給的禮物，讓人表達自己、宣洩自己
哭和笑都是健康的本能，刻意壓抑，可能會帶來損傷
真心接納感受，適時運用，反而能帶來力量。
#我很愛哭_特別是喝醉的時候_眼淚啪啪的流
＊孫山的處境「表達的故事」
孫山有一種奇怪的特質，當別人有問題找他時
「只問不答」的回應，讓問題總是溫暖的被解決
育兒路上，常收到大家問題，其實開始時我不知道怎麼回甚至壓力很大，怕自己沒有理解對方，沒有解決對方問題
開始很想教導對方，同時也怕自己的回應像是說教、指責
這是我現在還在學習的，一致性的表達:
練習傾聽，表達自己真實想法，也可以照顧別人內在
用提問的方式，不試圖解決問題，問題會自己找到答案
#很怕小艾育兒日誌變成說教班
#大家的育兒問題我幾乎也有_不孤單
＊珍珠王子「觀點的故事」
王子最初為別人而活，受到大家愛戴，卻失去自己，
後來王子聽到海妖的聲音，決定為自己活，卻被百姓唾棄
我很敏銳，可以快速感受他人的感覺，然後討好對方
討好對方過程，過度消耗自己，事後又為自己選擇而後悔
人的一生都是岔路，不管有沒有刻意選擇，都要承擔後果
為自己活的路上，雖然辛苦，但每一刻都將無比美好
#善良要有原則 #高敏感是種天賦_討好的功課我還在練習
＊不死精靈「渴望的故事」
心中沒有愛，永遠不會死；心中充滿愛，一說出口就死去
兩種悲劇，丑精靈剛好都遇上了。
死一直都是禁忌話題，避而不談，死亡不會因此避開
教室開第一週，我生日前一天，我的外婆過世了
事後二十天，我的狗因貪吃，噎到棗核死掉了
這些過程很痛苦，家人都不在，自己在台北工作
外婆帶著我長大，小狗伴我人生低潮，經歷這些
我知道死亡還是會再次來到，但我可以更坦然一些面對
生命短暫，把握時光，更懂得珍惜當下，不在死亡前後悔
#一次奪走兩個我的最愛_老天爺啊
#跟家人不合時_因為珍惜也認真吵_吵出真感情
**薩提爾的故事溝通**
作 者｜李儀婷
出版社｜遠流出版社 @ylibbook
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